白癜风（白斑）的饮食越来越受到患者的青睐，健康科学的饮食对患者的病情康复有很好的辅助作用，下面由南宁西京白癜风医学研究院专家肖海靖主任为大家指导如何健康饮是？

1、忌偏食挑食

白癜风患者不要偏食挑食，偏食挑食会导致体内微量元素的缺乏以及微循环紊乱，尤其是针对儿童白癜风患者。

对于儿童白癜风患者而言，更要注意不能偏食厌食。由于儿童正值成长期机体能量消耗大，身体所需的能量和营养高，偏食厌食会导致营养摄入不均衡，造成身体严重的营养不良。这样对于，儿童白癜风的治疗与康复无异于增添了一块拦路石。

事实上做好合理饮食搭配只能起到一定的辅助作用，并不能从根本上治疗白癜风。南宁西京白癜风医学研究院国际“皮肤健康卫士”肖海靖专家介绍到，早期白癜风治疗效果显著，家长千万不要错过早期最佳治疗时期，而遗憾终生。

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2、忌食富含维生素C的食物

维生素c可影响肠道对铜离子的吸收，降低血液铜氧化酶的活性，影响酪氨酸酶活性，使黑素合成物酪氨酸的生成量下降，黑素合成减少。所以要少食富含维生素C的食物。

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3、忌辛辣刺激性食物

辛辣食物可能会对患者的皮肤造成刺激，有些患者吃了辛辣食物后会造成皮肤过敏。从而导致白癜风患者的病情加重或复发。特别是羊肉，白癜风患者是一定要杜绝的。

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4、做到合理性的饮食

白癜风病人平时饮食宜清淡而富于营养，平可多吃一些富含酪氨酸酶食物的摄入：黑色素的形成是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌 ，进而氧化成黑色素。

专家指出，酪氨酸主要来源于食物，酷氨酸酶则需要有铜、锌等微量元素参与，其活性才能增强，因此应食用富含酪氨酸和铜、锌丰富的食物，如瘦肉、蛋类、动物肝脏、豆 类和新鲜蔬菜等。

5.多摄入富含矿物质元素的食物

尽可能多吃些含锌、铁、铜丰富的食物，如田螺、杏干、花生、葵花子、杏脯、南瓜脯、河蛙、西瓜子、蛋、奶等。

白癜风日常饮食对白癜风的预防是非常重要，因此，患者在日常生活中，要做好护理工作，切勿因一时嘴馋而影响病情。当然，不幸患上疾病后，做好护理的同时，还需及时到正规医疗机构去看病。

南宁西京白癜风医学研究院是一家以白癜风疾病为唯一诊疗和研究对象的专科医院，医院主张“内外兼治，综合治疗”的诊疗方式，主推美国第二代308nm准分子光疗法治疗白癜风疾病。该疗法简便易行、治疗时间短，具有见效快捷、疗效准确、费用经济实惠等优点。自投入临床应用以来，已经使得数十万白癜风患者成功康复。

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